Transgrancanaria, si fa sul serio
Domani alle 23 la 125 km canaria dell’Ultra-Trail World Tour
L’appuntamento è venerdì alle 23 ad Agaete. Certo è che l’edizione 2015 della Transgrancanaria, che fa parte dell’Ultra-Trail World Tour, nella categoria Series, quella che contraddistingue le gare più importanti, è una delle più attese. L’elenco dei trail runner iscritti alla gara alle Canarie (125 km, 8.500 m D+) è ricco di nomi noti. Tra gli uomini Anton Krupicka, Joe Grant, Gediminas Grinius, Javier Dominguez, Iker Karrera, Christophe Le Saux, Antoine Guillon, Carlos Sá, Pau Bartolò, Brendan Davies… Tra le donne Nuria Picas, Fernanda Maciel, Caroline Chaverot, Nerea Martinez, Ildiko Wermescher, Nikki Kimball, Aliza Lapierre, Dong Li, Emilie Lecomte, Denise Zimmermann.
ITALIANI - Al via anche una piccola ma agguerrita pattuglia di italiani tra i quali Fulvio Dapit, Stefano Ruzza e Marco Zanchi.
FAVORITI - Tra le donne La favorita numero uno dovrebbe essere Nuria Picas, vincitrice l’anno scorso. La Maciel aveva combattuto a lungo l’anno scorso con Francesca Canepa, finendo poi terza alle spalle dell’italiana e quest’anno dovrebbe confermare un posto sul podio. L’ousdider potrebbe essere Nikki Kimball, vincitrice della Marathon des Sables ma attenzione anche a Wyan Chow e Dong Li, prima e seconda alla Vibram Hong Kong 100k. Tra gli uomini sulla carta i due nomi più accreditati sono Iker Karrera e Anton Krupicka ma attenzione a Grinius, la sorpresa della scorsa stagione o a Pau Bartolò, vincitore della CCC. Gli italiani possono fare una buona gara e c’è curiosità per vedere come si classificherà Stefano Ruzza dopo la bella prestazione alla Diagonale des Fous a fine stagione 2014, anche se è reduce da una influenza.
Coppa delle Dolomiti, salta la seconda tappa
Annullata la Mezzaluna Ski Race di domenica
Dopo lo spettacolo offerto dalla Pitturina Ski Race di domenica scorsa, gara a coppie vinta dalla coppia Beccari-De Simone al maschile e dal duo Osler-Compagnoni al femminile, la 23ª edizione della Coppa delle Dolomiti sarà costretta ad osservare una domenica di stop, complice l'annullamento forzato della seconda tappa del circuito. Gli organizzatori della Mezzaluna Ski Race, che avrebbe dovuto fare il proprio esordio domenica prossima (8 marzo) sulle nevi della Conca Agordina, sono stati infatti costretti a rimandare il debutto della nuova gara. «La nostra è stata una decisione dettata dal senso di responsabilità – spiega Pierpaolo Bridda, a nome del comitato organizzatore –. I problemi sono relativi soprattutto alla parte in discesa dove, in un lungo tratto su ghiaione, il vento ha spazzato via gran parte della neve. Non vogliamo che gli atleti possano correre il rischio di farsi male e non c'è nemmeno la possibilità di farli scendere a piedi: si allungherebbe la durata della gara di circa un'ora. La sicurezza è fondamentale e pertanto, nonostante avessimo avuto un'ottima risposta anche sotto il profilo delle iscrizioni, preferiamo rimandare l'edizione numero 1 all'anno prossimo, nella ferma convinzione di aver preso la scelta migliore. Sofferta ma giusta».
La Coppa delle Dolomiti riprenderà pertanto il 15 marzo, quando sarà la volta del quarto Trofeo Kreuspitze in Val di Fiemme, seguito il 22 marzo da una classicissima dello sci alpinismo italiano, ovvero la Ski Alp Dolomiti di Brenta di Madonna di Campiglio, giunta quest'anno alla 41ª edizione, a precedere il gran finale con la Marmoleda Full Gass della Val di Fassa e la quinta edizione dell'Adamello Ski Raid, prova di Coppa del Mondo.
Dopo la prima prova, intanto, il pettorale Hypnos di leader della classifica della Coppa delle Dolomiti 2015 è indossato da Filippo Beccari (Bela Ladinia-Ski Team Fassa) e Roberto De Simone (Gossensass Skialp) al maschile, in vetta con 2202 punti, seguiti in seconda posizione da Thomas Trettel della Cauriol e Ivo Zulian del Bogn Da Nia (secondi classificati alla Pitturina) con 2172 punti. La graduatoria femminile, invece, vede al comando Elisa Compagnoni (Sc Alta Valtellina) e Federica Osler (L'Arcobaleno) con 1812 punti, seguite da Anna finizio e Monica Sartogo dell'Us Aldo Moro, entrambe con 906 punti.
La Rampigada chiude il Dynafit International Ski Tour
Sabato la gara a San Domenico di Varzo
Tutto pronto per la finalissima del circuito di Dynafit International Ski Tour con la Rampigada skialp, in programma sabato 7 marzo in val Divedro, a San Domenico di Varzo, con l'organizzazione del San Domenico Sport. La partenza della gara è prevista per le ore 17 e il tracciato percorrerà un anello tra San Domenico e la Casa Rossa, punto intermedio della pista di rientro Camporino-San Domenico. La partenza, in centro paese, sarà a piedi per un tratto di circa 500 metri lineari su asfalto; successivamente con gli sci ai piedi si risalirà per un dislivello di circa 450 metri positivi. Con gli sci nella zaino si proseguirà a piedi salendo dalla Casa Rossa attraverso un canalino, ridiscendendo per il cambio d'assetto e la discesa sci ai piedi fino a San Domenico. Il tratto di pista Casa Rossa-San Domenico, attrezzato con impianto di illuminazione notturna, sarà naturalmente acceso. Il circuito si ripeterà due volte per un dislivello totale quindi di circa 900 metri positivi e negativi. L'impianto di risalita sarà aperto per salire al punto più alto della gara al prezzo promozionale di 5 euro.
ISCRIZIONI - Le iscrizioni (25 euro) possono essere effettuate il giorno della gara, a partire dalle ore 15, a San Domenico di Varzo presso il Pub al 44, oppure anticipatamente on-line sul sito www.internationalskitour.it.
Terminata la gara, dalle 19, sarà possibile cenare all'albergo Cuccini, dopodiché seguiranno le premiazioni della Rampigada Ski Alp e del circuito al Pub Al 44, dove saranno premiati i primi venti uomini e le prime sei donne (premi offerti da Dynafit e Jolly Sport), e dove verrà consegnato il premio fedeltà (tre metri di pelle Pomoca offerte dal main sponsor Dynafit e un prodotto gastronomico offerto da Ossola Carni) a tutti coloro che avranno partecipato ad almeno cinque gare. Il premio
GENERALE - Per quanto riguardo la lotta per i titoli di campioni del Dynafit IST 2014-2015, vittoria con una tappa di anticipo per Erwin Deini, grazie a tre vittorie e un secondo posto, mentre in campo femminile sarà una lotta fino all'ultimo metro che si deciderà sabato tra Chiara Iulita, detentrice della passata edizione e Greta Mancini che guidano con 1155 punti.
Dynafit Vinschgau Cup, ultimo atto a Trafoi
Attesi anche i nazionali svizzeri Martin Anthamatten e Victoria Kreuzer
Venerdì sera, a Trafoi - il paese di Gustav Thöni -, quinta e ultima tappa della Dynafit Vinschgau Cup. Un vero record di iscritti, compresi i nazionali svizzeri Martin Anthamatten e Victoria Kreuzer. Ma sul tracciato di 550 metri di dislivello con arrivo al Rifugio Furkel, ci sarà bagarre non solo per la vittoria, ma anche per il primato nel circuito: Philipp Götsch proverà ad impensierire Anthamatten, mentre Ossi Weisenhorn e Alex Erhard si giocheranno il titolo. Al termine grande tombolata per tutti i partecipanti che hanno partecipato ad almeno tre gare.
Sabato atto finale del Cuneo Ski Alp
Con la nottuna Sciando con le stelle a Prato Nevoso
Dopo il successo delle passate edizione, lo sci club Tre Rifugi organizza sabato 7 marzo 'Sciando con le stelle', la notturna di Prato Nevoso, finale del circuito Cuneo Ski Alp dopo le sei gare in notturna andate in scena ad Argentera, Limone, Frabosa Soprana, Garessio e San Giacomo di Roburent.
Partenza (alle 18) e arrivo nella conca della pista illuminata di Prato Nevoso: gli atleti percorreranno 13 km con un dislivello di 980 metri con tre salite e tre discese e dovranno affrontare un tratto su di una cresta leggermente esposta con gli sci fissati allo zaino e se sarà necessario dovranno anche indossare i ramponi. Quota più alta del percorso, i 1950 metri al Rifugio Balma. Le iscrizioni dovranno essere effettuate entro le ore 20 di venerdì sul sito www.trerifugi.it. Dopo la cena sarà effettuata la premiazione della gara e del circuito Cuneo Ski Alp: al comando nella classifica provvisoria Fabio Cavallo e Barbara Moriondo.
Atomic e Salomon, obiettivo skialp
Su Skialper di febbraio/marzo in anteprima sci e scarponi 2015/16
Che Salomon entri in modo deciso nel mondo skialp è un fatto significativo. E dato che anche Atomic lo fa contemporaneamente a Salomon, con una gamma diversa e per molti aspetti complementare a quella francese, si inizia a delineare una strategia più ampia da parte di Amer Sports, il grande gruppo internazionale del quale i due giganti dello sci fanno parte. Ecco perché Skialper ha provato a Chamonix a gennaio le principali novità. Sul numero in edicola un ampio articolo con tutti i dettagli sull’attrezzatura delle case di Altenmarkt e Sallanches.
ATOMIC - La famiglia completa di scarponi a due ganci per lo skitouring è senza dubbio la novità più interessante sul lato Atomic. Diciamo subito che Backland si colloca nel segmento più gradito dalle nostre parti, sul versante sud-alpino. Sono scarpe di ultimissima generazione, leggere, tecniche, performanti, che inglobano soluzioni ‘mature’. Nel nostro primo test di approccio abbiamo calzato Backland Carbon Light, che si differenzia da Backland Carbon per la scarpetta più leggera e sottile e il linguettone amovibile in plastica più morbida. La grande maggioranza del popolo ski touring si colloca, con interpretazioni personali variabili, nella grande area tra la visione endurance e quella freeski e si tratta anche del segmento in maggior crescita. Atomic propone per loro lo sci Backland in tre taglie: 78, 85 e 95 millimetri al centro.
SALOMON - La Casa di Annecy conferma l'obiettivo al quale tendono tutti i suoi attrezzi per lo sci alpino: divertimento e sciabilità massimi hanno precedenza su ogni altra performance. I compromessi con le esigenze della salita si fermano quando queste ultime iniziano a prevalere sulla performance sciistica vera e propria. Abbiamo potuto sciare a lungo in una powder memorabile alle Grand Montets e risalire quel tanto che basta per capire cosa intendesse l’azienda spiegando le caratteristiche di MTN Lab e MTN Explore, i suoi due nuovissimi scarponi per il touring: sono scarpe che non fanno rimpiangere due ganci in più, anzi vincerebbero il confronto con la maggior parte dei quattro ganci oggi disponibili. Gli sci MTN Explore 88 e 95 Ski e MTN Lab Ski sono attrezzi progettati per divertirsi e sciare bene, relativamente leggeri per le dimensioni ma soprattutto rispetto alla loro struttura, che è sostenuta.
ATTACCHI & CO - Completano la dotazione gli attacchi pin tech (disponibili anche in versione Atomic): meno di 600 grammi il paio, comprendenti la solida slitta da 30 millimetri di corsa utile. Poi ci sono le pelli MTN Skins, l’abbigliamento X-Alp e l’innovativo casco MTN Lab Helmet: 300 grammi con caldi paraorecchie in lana merino asportabili e lavabili, 30% di protezione in più di quanto le norme richiedano.
GIÀ IN EDICOLA - Skialper di febbraio è disponibile nelle migliori edicole. Per ogni info si può scrivere una mail o chiamare il numero 0124 428051. (Per la pagina abbonamenti cliccare qui). Per acquistarlo su smartphone o tablet è sufficiente scaricare la app per iOS o Android e procedere all’acquisto direttamente in-app!
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Kilian e Laetitia Roux leader di Coppa del Mondo
Robert Antonioli primo nella classifica della sprint
Conclusa la tappa di Coppa del Mondo in Val Martello si guarda la classifica: dopo l'annullamento della gara sul Monte Olimpo, atto finale, almeno per individual, sprint e vertical, con le prove dal 27 al 29 marzo sulle nevi di Prato Nevoso, nel Cuneese.
GENERALE - Per la overall ci sono ancora tutte le tappe LGC: al momento guida Kilian Jornet con 408 punti davanti a Robert Antonioli a quota 367 e Anton Palzer a 366. Quarto Xavier Gachet a 324, quinto William Bon Mardion a 285, sesto Damiano Lenzi a 228. In campo femminile distanza già abissale per Laetitia Roux con 700 punti. Piazza d'onore per Axelle Mollaret a 434, terza Jennifer Fiechter a 268, sesta Elena Nicolini a 240.
COPPA DI SPECIALITA' - Nell'individuale guida Xavier Gachet con 220 punti seguito da Bon Mardion a 210, con terzo Kilian a 180. Quarto Antonioli a 136, quinto Palzer a 126, quindi Michele Boscacci a 114.
Nella sprint in testa Antonioli a 180 punti, seguito da Rottmoser a 161. Terzo Marcel Marti con soli 90 punti. Nel vertical Kilian leader con 200 punti, alle sue spalle Palzer a 160, quindi Werner Marti a 120, poi Marc Pinsach Rubirola a 100 e Lenzi a 90.
Laetitia Roux è in testa a tutti i tre ranking sempre con il massimo dei punti: 300 nell'individuale, 200 nella sprint e nel vertical. Alle sue spalle Axelle Mollaret nell'individuale con 240 punti, Elena Nicolini nella sprint con 130 e Victoria Kreuzer nel vertical con 160.
Appenninismo, nuovo sigillo di Carlo Colaianni
Nella prova rosa ancora a segno Giovanna Galeota
Domenica ad Ovindoli (AQ) in programma il secondo Appenninismo Ski Raid, quarto appuntamento dello Skialpdeiparchi La Sportiva classic Trophy, nono complessivo del circuito scialpinistico dell’Appennino centrale. La manifestazione (open) organizzata dalla società Appenninismo ha avuto un contorno affollato e festoso. In tanti sul tracciato ad incitare gli atleti impegnati nella prova skialp e snow-alp, su un percorso totalmente fuori pista all’interno del Parco Naturale Sirente Velino.
Mille metri di dislivello positivo con inversioni tecniche, tratto a piedi e discesa con vista panoramica sulla piana del Fucino (terzo lago d’Italia prima della prosciugamento) che hanno visto nuovamente la vittoria di Carlo Colaianni con 53’37’’ che ha preceduto Raffaele Adiutori (56’08’’) e Armando Coccia (57’06’’). In campo femminile ancora un successo per Giovanna Galeota (1h22’11’’) davanti a Roberta Galluzzi (1h32’50’’) e Francesca Ciaccia (1h44’46’’).
Best ager, ecco i segreti per fare skialp a 60 anni
Su Skialper di febbraio/marzo un interessante articolo di Massimo Massarini
«Definire cronologicamente a che età si diventa soci del 'Best Ager Club' non è facile, ma si potrebbe dire che va dai 55 ai 60 anni, malgrado qualcuno a quell'età se la senta senta ancora di definirsi 'giovane’». Così il dottor Massimo Massarini, medico dello sport e consulente di Skialper introduce quella categoria di persone spesso ultrasessantenni capaci di performance incredibilmente positive negli sport di resistenza. Argomento che tratta diffusamente sul numero di febbraio/marzo di Skialper.
GENETICA - Purtroppo l’elemento che pesa maggiormente è la genetica. Avere dei genitori longevi e sani è senz’altro fondamentale per poter aspirare ad una lunga carriera sportiva. Ciò vale anche per i campioni, e infatti spesso, durante i convegni di medicina dello sport, si sente dire che per vincere le olimpiadi bisogna innanzitutto scegliere i genitori giusti.
ALIMENTAZIONE DI QUALITÀ - L’alimentazione gioca poi un altro ruolo importante nel mantenimento della forma anche in età avanzata. Ecco perché Massarini, nell’articolo di Skialper, segnala quali sono gli alimenti più ricchi di antiossidanti.
ALLENAMENTO - L’allenamento deve essere adeguato ai cambiamenti indotti dall’età e cercare di rallentarli il più possibile. Tenendo presente che c’è un decadimento fisiologico di potenza aerobica, forza massima ed elasticità. Dopo i 50 anni, per esempio, va quindi bene fare allenamenti a fondo lungo e medio e inserire una seduta settimanale di ripetute alla soglia, evitando però i lavori ad intensità lattacida e massimale, che aumentano il rischio di infortuni senza produrre benefici concreti.
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Le emozioni della Pitturina
Le immagini della gara in Comelico
Quest'anno non era prova di Coppa del Mondo e la mancanza di neve di inizio stagione ha costretto al rinvio, ma La Pitturina Ski Race è sempre uno dei must della stagione agonistica dello skialp. Più di tante parole, le immagini comunicano emozioni e momenti significafivi della prova 'andata in onda' sui monti veneti.
I momenti piu' belli della Monterosa SkiAlp
Vittoria di Colle'-Pivk e Besseghini-Rossi
Ecco le foto di Stefano Jeantet della Monterosa Skialp, in programma sabato sera con partenza da Gressoney: vittoria di Franco Collè e Tadei Pivk e di Laura Besseghini e Francesca Rossi.
152 squadre al via (141 mascili e 11 femminili) al via della quinta edizione. Lo start è avvenuto alle 18 nella meravigliosa cornice di Gressoney La Trinité. Gli atleti hanno affrontato le cinque salite e altrettante discese con più di 2.800 metri di dislivello positivo. Il percorso ha toccato le località Gabiet e Stafal per poi svalicare attraverso il Colle Bettaforca nella vicina Valle di Ayas; il ritorno in valle di Gressoney è avvenuto sempre attraverso il Colle Bettaforca prima di affrontare l'ultima salita che ha riportato gli atleti al traguardo. Dopo la gara le premiazioni e la festa sono continuate fino a tarda notte animate da musica e dai gruppi folkloristici delle valli di Gressoney e Ayas.
Lanfranchi e Cuminetti mettono le mani sul Timogno
Si e’ gareggiato su quasi 2000 metri di dislivello
140 skialper oggi al via nella Timogno Ski Raid, 1.990 metri di dislivello con 16 km di sviluppo sulle Prealpi bergamasche. Un percorso divertente 6 cambi di assetto e una lunga cresta a piedi. Una leggera nevicata ha pasciato posto al sole e belle discese in neve fresca. La vittoria è andata a Pietro Lanfranchi in 2h02.33 su Fabio Bazzana 2h07.38 e Matteo Bignotti 2.08.45. Nei Master si è invece imposto Martino Cattaneo e nelle Senior Silvia Cuminetti (2h02.33) su Paola Pezzoli (2h08.53) e Carlotta Cortese (2h17.48). Le donne gareggiavano su 1.500 metri di dislivello e 14 km.