Valtartano Ski Alp, definiti i percorsi
Una spruzzata di neve sul Campionato Italiano Giovanile
L’edizione 45 della Valtartano Ski Alp, valida come prova unica di Campionato Italiano Giovani di Scialpinismo, entra nel vivo. 160 i ragazzi iscritti che si sfideranno domenica in Valmalenco per il Titolo Tricolore 2017 di Scialpinismo Classic. Dopo la ricognizione di questa mattina dei ragazzi dello Sci Club Valtartano, sotto gli ordini del responsabile di percorso, la Guida alpina Davide Spini, è stato definito il tracciato di gara. Nella notte, come previsto, è arrivata la tanto attesa “polvere bianca”, alle pendici del Pizzo Scalino. Sono infatti arrivati circa 10 centimetri a ricoprire i pendii dell’alpe Campagneda. Sono stati quindi scelti tre diversi tracciati, così suddivisi: Cadette Femminili, Junior Femminili e Cadetti Maschili con dislivello positivo di 800 m, su cinque salite e quattro discese; Junior Maschili con dislivello positivo di 1.110 metri, su cinque salite e quattro discese ed Espoir Femminili e Maschili con dislivello positivo di 1.410 metri su sei salite e cinque discese. Per quanto riguarda invece il materiale obbligatorio per ogni atleta in gara, oltre a quello minimo obbligatorio da regolamento FISI, potranno essere richiesti in aggiunta ramponi e capo termico manica lunga in base alle condizioni nivo-meteo. Da quest’anno è obbligatorio l’Artva a tre antenne.
Epic Ski Tour: Lenzi e De Silvestro ok sul Cermis
Nella prima tappa secondo posto per Maguet e Nicolini
Sulle rampe del Cermis è partito il La Sportiva Epic Ski Tour. Prova in notturna con pista in perfette condizioni e un po’ di neve fresca scesa in giornata a coprire quella programmata. Solo qualche raffica di vento in quota ha reso più impegnativa la prova. il break decisivo sulla seconda salita, quella con la pendenza maggiore. Damiano Lenzi riesce ad allungare, cambia per primo e in discesa nessuno lo raggiunge. Primo sul traguardo con il tempo di 34’09”. Nella lotta per il secondo posto riesce a spuntarla Nadir Maguet in 34’35”, mentre per il terzo posto soluzione allo sprint. Martin Stofner passa terzo in vetta, Matteo Eydallin si avvicina in discesa e dopo l’ultimo cambio è sprint tra i due nei 200 metri finali in salita. Stofner terzo ed Eydallin quarto, con il tempo di 34’58”. Quinto William Boffelli in 35’38”, sesto Pietro Lanfranchi in 35’40”, settimo Nejc Kuhar in 35’43”, ottavo Thomas Trettel in 35’45”, nono Patrick Facchini in 36’12”, decimo Alex Oberbacher in 36’26”.
DONNE - Nella gara femminile detta legge Alba De Silvestro che prende subito il comando della gara e arriva in solitaria in 42’31”. Per la portacolori del CS Esercito la EPIC, però, finisce qui visto che domenica sarà impegnata nei campionati giovanili.
Al secondo posto si piazza Elena Nicolini. In discesa viene superata da Margit Zulian che però pasticcia con una pelle nell’ultimo cambio e viene battuta dalla portacolori del Brenta Team. 43’40” il crono della Nicolini, 43’46” quello della Zulian. Quarta Dimitra Theocharis in 45’10”, quinta la slovena Karmen Klancnik in 45’37”, sesta Corinna Ghirardi in 47’35”, settima Manuela Hartl in 49’29”, ottava la svizzera Marlen Knutti in 50’47”, nona Elisa Kaslatter in 52’31”, decima la svedese Anna Nauwelaerts De Age in 52’40”, con undicesima Tamara Lunger in 53’05”.
Ski Alp Chamois, sabato si gareggia di giorno
Quarta edizione della prova valdostana
Tutto pronto per la quarta Ski Alp Chamois. Sabato mattina, alle 10.30, la partenza della gara dalla zona Lago Lod appena sopra il paese, a quota 2050, per la prima volta di giorno, dopo che le prime tre edizioni si erano svolte in notturna.
Il percorso si sviluppa intorno al comprensorio di Chamois e prevede un primo tratto di salita impegnativa di circa 300 metri di dislivello per proseguire in leggero falsopiano. Si arriva alla base del colletto del Falinere per arrampicarsi fino in cima al colletto. Si raggiunge a questo punto quota 2550, in vista del comprensorio di Valtournenche. Discesa in fuori pista verso Cheneil sino a raggiungere un ampio spazio piano da dove si prende di nuovo la via del colle in direzione della chiesetta del Santuario della Clavalitè. Giunti alla chiesetta, discesa fino alla pista di sci ‘Libera’ e alla successiva ‘Charavellessas’ che porta al traguardo, posizionato a quota 2050. Dopo la gara, come consuetudine della Chamois Ski Alp, ci sarà un ristoro presso la struttura dell’Hotel CLY, partner dell’organizzazione, prima del pranzo di tutti di partecipanti, già numerosi. in arrivo non solo dalla Valle d’Aosta, ma anche dalle regioni vicine.
La Sportiva EPIC Ski Tour, ci siamo
Venerdi' la prima tappa al Cermis
Al PalaFiemme di Cavalese opening del La Sportiva EPIC Ski Tour. Tempo di consegna dei primi pettorali e soprattutto dei caschi personalizzati bianco-giallo-blu ai partecipanti alla tre giorni trentina. Ci sono anche alcuni attesi protagonisti, come Nadir Maguet e Matteo Eydallin, mentre non ci sarà Michele Boscacci bloccato a letto dall’influenza. Venerdì si inizia: la prima tappa è in programma sulle rampe dell’Alpe Cermis, le stesse della final climb del Tour de Ski di fondo che con la EPIC ha in comune Jürg Capol, uno dei promotori della nuova prova di ski-alp insieme a Kurt Anrather.
Partenza alle 17.30: «Sarà tutta in pista - spiega il direttore di gara della prima tappa ‘Macha’ Dondio - ci saranno due tratti molto ripidi, quello finale con pendenze importanti, superiori anche al 30%, ma abbiamo avuto la garanzia da parte delle stazione sciistica che verrà ‘fresata’ nel modo migliore alla chiusura degli impianti. Il dislivello in salita sarà di circa 800 metri, in vetta cambio assetto e discesa verso il traguardo con la prima parte disegnata tra porte direzionali».
Al via la Raida Ladina
Al Trofeo Mario Iori successi di Michael Zemmer e Carla Iellici
Primo atto della Raida Ladina mercoledì sera a Canazei con il Trofeo Mario Iori, organizzato da Bela Ladinia. Vittoria di Michael Zemmer in 25’41” su Mattia Giuliani in 25’58” e Simone Manfroi in 26’32”, con quarto Mauro Rasom, il primo tra gli iscritti alle quattro gare del circuito. Nella gara rosa affermazione di Carla Iellici in 33’21” su Linda Menardi in 35’10” e Heidi Dapunt in 35’49”, entrambe al via della Raida Ladina. Prossimo appuntamento mercoledì 8 febbraio a Selva di Val Gardena con la dodicesima edizione della Rodes Gherdëina.
Scott annuncia il nuovo scarpone S1
Rivoluzionato il sistema ski-walk
Dopo 20 mesi di sviluppo arriva il nuovo scarpone da scialpinismo firmato Scott, il primo interamente sviluppato dalla casa e made in Italy, visto che il reparto footwear si trova nell’area di Montebelluna, in Veneto. Scott S1, disponibile a partire dal 2017/18, verrà presentato a inizio febbraio alla fiera ISPO di Monaco di Baviera e sarà disponibile in tre diverse declinazioni.
TECNOLOGIA - Il cuore tecnologico di S1, modello a tre ganci, è il sistema Power Bridge che, tramite tre elementi, garantisce un migliore trasferimento della potenza ai piedi. In particolare il sistema ski-walk è stato sostituito da un meccanismo meccanico anteriore in lega metallica, una specie di mollettone. Costruito con tecnologia cabrio, S 1 ha pianta di 101 mm e adotta una lingua in carbonio a doppia iniezione.
MODELLI - Il top di gamma S1 Carbon Pro ha inserti in carbonio nella parte bassa dello scafo, una soluzione già sperimentata in Scott, e scarpetta in pelle termoformata ‘ready to use’, mentre S1 Carbon ne adotta una diversa. S1 Carbon Longfiber, invece, adotta inserti in carbonio più morbido. Questa versione viene indicata con un valore di 120 della durezza della plastica contro 130 delle prime due. Il peso del top di gamma è di circa 1.385 grammi nella misura 26,5. Non ci resta che provare a metterlo sulla neve… stay tuned!
Fabio Bazzana e Gloriana Pellissier primi a Torgnon
Nella tappa del Tourskialp valdostano
Mercoledì sera appuntamento a Torgnon con la cronoscalata griffata Supermercati A&O Chatrian, tappa del Tourskialp valdostano. Vittoria di Fabio Bazzana che chiude in 33’13” precedendo di 1’33” Franco Collè, con terzo Mattia Luboz in 35’41”, quarto Cristian Minoggio, quinto Henri Aymonod, con Stefano Castagneri, Henri Grosjacques, Nadir Giovanetto, Alessandro Plater e Pierre-yves Oddone a completare la top ten.
Nella gara rosa affermazione di Gloriana Pellissier in 43’05” su Tatiana Locatelli in 43’49” e Charlotte Bonin 46’33”; nelle prime dieci Chiara Giovando, Irene Glarey, Alessandra Cazzanelli, Lara Giardino, Luna Gaspard, Lara Masperone e Stephanie Danza.
SkiAlpRace Ahrntal, si gareggia a Speikboden
Domenica la prova di Coppa Italia
Domenica in programma la nona edizione della SkiAlpRace Ahrntal: il comitato organizzatore, dopo gli ultimi sopralluoghi, ha deciso che si gareggerà nel comprensorio sciistico di Speikboden. Le condizioni di innevamento non consentono, infatti, lo svolgimento della gara sul tracciato originale; quello alternativo è stato definito quasi completamente fuori pista, con uno sviluppo di 5,2 km e solo 700 metri di discesa in pista. La gara è valida come ISMF European Series, Coppa Italia, Coppa Alto Adige e Coppa delle Dolomiti: al via tra gli altri il leader di Coppa Robert Antonioli, l'atleta di casa Manfred Reichegger e gli austriaci Martin Weisskopf e Jakob Herrmann.
Sabato dalle 17 briefing nella sala polifunzionale di Rio Bianco, domenica la partenza alle ore 10 presso la stazione a monte della cabinovia Almexpress di Speikboden.
Torna la Cronoscalata di Torgnon
Tappa del Tourskialp valdostano
È un po’ la gara di Nadir Maguet, quella che lo ha visto al debutto nel mondo dello ski-alp. Questa sera, mercoledì, torna la Cronoscalata di Torgnon, griffata Supermercati Chatrian, tappa del Tourskialp valdostano. «Dopo tanti anni - spiega il Mago - la gara si svilupperà sul percorso originale, con partenza a piedi nel cuore del paese e in notturna. Non credo che metterò di nuovo il pettorale, ma di sicuro sarò a bordo traccia a dare una mano». Start in linea alle 19.30 da piazza Frutaz, poi all’inizio dell’ovovia si mettono gli sci ai piedi si sale fino alla cima del Collet per 700 metri di dislivello. Iscrizioni aperte sino alle ore 18 sul sito www.tourskialp.it.
Questione di ritmo
Su Skialper 109 un intervento su allenamenti e frequenze alte
Quanto conta la frequenza nello scialpinismo? In altri sport, come nel ciclismo, nella corsa e in genere nell'endurance, la differenza tra i pro e gli amatori, oltre che nella massima potenza aerobica e nella capacità di soglia, risiede nella capacità di eseguire il gesto ad alta cadenza. Ecco quindi che il ciclista di livello riuscirà a sviluppare circa 100 pedalate minuto, che il top runner correrà a 180-190 passi minuto mentre gli amatori viaggeranno su frequenze notevolmente inferiori. Aldilà della maggiore potenza del motore degli atleti rispetto agli altri, c’è quindi un altro fattore da considerare: la capacità di mandare velocemente gli impulsi di attivazione ai muscoli grazie alle qualità neuromuscolari che consentono di mettere in moto più gruppi muscolari in maniera rapida ed efficiente. Ne parliamo su Skialper di dicembre-gennaio con un intervento del dottor Massimo Massarini di Vitalia Salute.
FATTORE ALLUNGAMENTO - Nello scialpinismo entra in gioco un ulteriore fattore legato alle caratteristiche del gesto: l’allungamento muscolare. Se nel ciclismo il ciclo allungamento/accorciamento del muscolo è indipendentemente dalla cadenza perché vincolato dalla circonferenza percorsa dai pedali, nello scialpinismo varia al variare della lunghezza del passo. Perché è importante allenarsi a frequenze di passo più alte? Per gli agonisti è fondamentale eseguire variazioni di ritmo per preparare la muscolatura ai cambi di cadenza che si manifesteranno in gara a ogni variare di pendenza. Per loro avere l’abitudine a cambiare e allungare a ogni diminuzione di pendenza sarà cruciale per guadagnare in gara. Per i secondi allenarsi a salire in agilità significherà ritardare la fatica muscolare mantenendo un migliore apporto di ossigeno ai muscoli. Come allenarsi? Per questo… basta leggere Skialper in edicola.
DISPONIBILE ANCHE SU APP - Skialper di dicembre-gennaio è disponibile nelle migliori edicole e già scaricabile su app. Per ogni info si può scrivere una mail o chiamare il numero 0124 428051. (Per la pagina abbonamenti cliccare qui). Per chi lo volesse acquistare la copia su smartphone o tablet, è sufficiente scaricare la app per iOS o Android e procedere all’acquisto direttamente in-app!
Venerdi' sera e' tempo di Mountain Attack
Grande equilibrio nella gara maschile
Venerdì sera è tempo di Mountain Attack. E si annuncia una super-sfida sui muri di Saalbach. Ci sono i protagonisti delle ultime edizioni, il padrone di casa Christian Hoffmann e Tadei Pivk, ma gli i pretendenti al titolo non mancheranno: , Mathéo Jacquemoud, Anton Palzer…, mentre Damiano Lenzi, isciritto alla gara di Saalbach, ha deciso di prendere parte alla EPIC. Come sempre numerosa e agguerrita la pattuglia italiana: due nomi su tutti, quelli di Philip Götsch e Stefano Stradelli.
Anche a livello femminile si annuncia gara tirata, con le azzurre attese protagoniste a partire dalla vincitrice della scorsa edizione Raffaella Rossi, oltre a Katia Tomatis e Martina Valmassoi. Le avversarie ci sono: scorrendo la lista iscritte, spicca il pettorale della svizzera Jennifer Fiechter, ma le austriache sulle nevi di casa sono sempre temibili.
Partenza alle ore 16, con live stream su www.mountain-attack.at
Le novita' della Coppa Italia
Domenica in programma Ski Alp Race Ahrntal e Valtartano Skialp
Domenica è tempo di Coppa Italia con la Ski Alp Race Ahrntal e la Valtartano Skialp: il circuito si presenta con un calendario ricco di eventi di altissimo livello, ben 16 distribuiti su tutto l'arco alpino, comprese le cinque prove di campionato italiano. Come lo scorso anno nel calendario sono inserite gare per tutte le categorie e alcune prove dedicate esclusivamente a quelle giovanili. La Coppa si concluderà in Val Martello dove sarà distribuito agli atleti e agli sci club un montepremi in rimborsi spese di 7200 euro, oltre alla premiazione dei primi tre sci club con un montepremi di 1200 euro.
Vediamo allora quali sono le principali novità del nuovo circuito 2016/2017.
EVENTI SU DUE GIORNI - Sulla base degli ottimi riscontri avuti con il doppio appuntamento dei Campionati italiani a Madonna di Campiglio è stato deciso di inserire nel calendario altri due eventi in cui nello stesso week-end l'atleta può partecipare, oltre alla gara classica della domenica, anche ad un'altra prova più ‘light’ (vertical o sprint) nella giornata del sabato. Entrambe le gare del weekend contribuiranno al punteggio della classifica finale. Così oltre all’opening di Madonna di Campiglio, le prove in calendario sono quelle del 4 e 5 marzo in Val Malene e del 18 e 19 marzo, con l’ultima tappa in Val Martello.
NUOVO SITO INTERNET – La Coppa Italia ha cambiato veste per questa nuova edizione 2016/2017 con un nuovo sito internet, www.coppaitaliaskialp.com. Sarà possibile visualizzare tutte le news relative al circuito, le informazioni delle gare, il regolamento e le classifiche.
Alla pagina ‘classifiche’, dunque, sono già disponibili gli aggiornamenti dopo i campionati italiani di domenica scorsa che vedono nell'assoluta maschile il dominio di Robert Antonioli con 92 punti, seguito dai compagni di caserma Nadir Maguet e Michele Boscacci. Nella classifica femminile al comando Elena Nicolini seguita da Bianca Balzarini e Katia Tomatis.
Nei Master al primo posto Ivan Antiga e Monica Sartogo, mentre in campo giovanile c'è grande attesa per la terza prova, quella della Valtartano Skialp di domenica (che vale anche come campionato italiano) dove Federico Nicolini, Alba De Silvestro, Davide Magnini, Giulia Murada, Mirko Sanelli e Samantha Bertolina difenderanno il pettorale da leader delle rispettive categorie. Nella graduatoria per sci club a livello giovanile, in testa l'Alta Valtellina con 574 punti, davanti alla Polisportiva Albosaggia a quota 417 punti con terzo il Brenta Team a 339.
PETTORALI LEADER - Per rendere più avvincenti le varie sfide e dare ancora più riferimenti al pubblico sul ‘bordo traccia’ chi è in testa alla classifica gareggerà con uno speciale pettorale di leader di Coppa Italia.
RICONOSCIMENTI - Per valorizzare al meglio il lavoro che i diversi comitati e gli sci club stanno facendo nel movimento giovanile, da quest'anno i primi classificati nella classifica finale delle categorie Espoir maschile e femminile avranno la possibilità di partecipare al primo raduno della squadra nazionale per la stagione 2017/2018.