In programa dall’8 al 10 aprile, ancora pochi posti disponibili
«Dopo l’esperienza di Limone sul Garda del 2015, gli Agisko Training Days prenderanno di nuovo vita dall’8 al 10 aprile 2016 nel fantastico scenario del Parco Naturale Gola della Rossa e di Frasassi (An). Una tre giorni di full immersion nel mondo del trail running e sky running con il sei volte campione del Mondo di corsa in montagna Marco De Gasperi e il contributo tecnico di Eros Grazioli Sports Academy e di Total Training. Uno stage tecnico di alto livello rivolto a tutti gli appassionati di questa disciplina (atleti professionisti, atleti amatoriali e praticanti di ogni livello).
IL PROGRAMMA – Obiettivo degli Agisko Training Days è quello di fornire una completa conoscenza su argomenti spesso troppo trascurati quali: la corretta tecnica di corsa e adattamenti specifici; la teoria e metodologia dell’allenamento; l’alimentazione e l’integrazione specifica nel pre, durante e post gara; la forza funzionale in relazione al modello prestativo e alla prevenzione degli infortuni; l’utilizzo dei dispositivi da polso per la navigazione e il controllo e/o programmazione dell’allenamento. Un’esperienza unica insieme ai più validi professionisti del settore, con sessioni teoriche e pratiche, per acquisire una serie di nuove competenze da applicare negli allenamenti, nelle gare o nelle semplici uscite in mezzo alla natura. L’inizio dei traing days è venerdì 8 aprile 2016 alle ore 17 e la chiusura domenica 10 aprile alle ore 17. A dare valore allo stage ci sarà anche la possibilità di testare prodotti di aziende leader del settore ed essere tra i fortunati vincitori dei premi messi a disposizione dai partner dell’iniziativa. Iscrizioni e info: www.thetotaltraining.com Pagina FB: https://www.facebook.com/Agisko-Training-Days-376619892519885/ Pagina FB evento: https://www.facebook.com/events/1729161993997653/